Relațiile de cuplu pot fi una dintre cele mai mari surse de bucurie, dar și de suferință. Atunci
Cauzele depresiei sunt multiple și variate – de la evenimente de viață stresante până la predispoziții biologice și
Simptomele anxietății sunt adesea primul semnal că ceva în interiorul nostru are nevoie de atenție și sprijin. Anxietatea:
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT – Cognitive behavioral therapy) este una dintre cele mai studiate și validate științific forme de
Te simți adesea epuizat, deși nu faci nimic solicitant fizic? Dacă mintea ta este într-un continuu „alertă”, iar
Pentru mulți oameni, primul pas spre terapie vine însoțit de o emoție paradoxală: dorința de a începe, amestecată
În procesul de autocunoaștere și vindecare emoțională, una dintre cele mai subtile și persistente piedici o reprezintă distorsiunile
Ai simțit vreodată că în tine există părți care trag în direcții diferite?O parte vrea schimbare, apropiere, curaj.O
De multe ori, chiar dacă ne dorim să mergem la terapie, apare impulsul de a anula programarea la
Îndrăgostirea și iubirea – două emoții diferite Îndrăgostirea este o emoție intensă, uneori orbitoare. Iubirea, în schimb, este
Site-ul nostru utilizează cookie-uri proprii și ale terțelor părți în scopuri tehnice, analitice și de marketing. Continuând să navigați, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Pentru mai multe informații, consultați Politica de cookies si de confidentialitate. De acord Afla mai multe
