Te simți adesea epuizat, deși nu faci nimic solicitant fizic? Dacă mintea ta este într-un continuu „alertă”, iar corpul tău îți cere pauză, este posibil să trăiești efectele unei realități tot mai frecvente: oboseala emoțională și stresul cronic. Aceste stări nu sunt doar despre oboseală, ci despre tipare adânci, convingeri limitative și mecanisme de supraviețuire […]