Workshop de Constelații Familiale – București, 11 Octombrie 2025
📩 Detalii și înscrieri: 0721216633
Câmpul invizibil al familiei: memoria care ne leagă și ne modelează viața
„În spatele poveștii noastre personale există un câmp invizibil – memoria familiei, care ne leagă, ne influențează și ne ghidează.”
De multe ori credem că trăim doar din alegerile proprii, ghidați de voință și intenție. Totuși, psihologia sistemică și constelațiile familiale arată că suntem parte dintr-o țesătură mai amplă: un câmp invizibil, unde se păstrează experiențele, durerile și resursele generațiilor anterioare.
Ce este acest câmp invizibil?
Este o memorie colectivă, un inconștient familial. În acest spațiu nevăzut sunt înregistrate nu doar evenimentele vizibile – nașteri, pierderi, separări – ci și emoțiile reprimate, suferințele nespuse sau loialitățile ascunse.
Uneori, acolo trăiesc și secrete de care nu știm, dar care continuă să acționeze, influențându-ne relațiile, emoțiile și chiar destinul.
În orice sistem de familie există persoane sau experiențe care au fost excluse: membri despre care nu se vorbește, destine dureroase, secrete, traume ascunse.
Ceea ce a fost exclus nu dispare. Din contră, rămâne activ în câmpul invizibil al familiei și continuă să influențeze generațiile următoare.
„Povara” transmisă mai departe
- Repetăm tipare de relație fără să înțelegem de ce.
- Simțim emoții disproporționate față de prezent, care aparțin unei istorii mai vechi.
- Ducem poveri care nu ne aparțin: vinovății, rușini, frici, neputințe.
Moștenirea luminoasă. Acest câmp nu păstrează doar durere. El conține și resurse prețioase: puterea de a merge mai departe, înțelepciunea strămoșilor, capacitatea de a iubi și de a ne reconstrui.
Rolul constelațiilor familiale
Un workshop de constelații aduce acest câmp invizibil la suprafață. Prin reprezentanți și un proces ghidat, devin vizibile legăturile ascunse, durerile nespuse și resursele blocate. Atunci când există excluși, secrete sau dezechilibre, constelația creează recunoaștere și reașezare, astfel încât fluxul vieții să se elibereze din nou.
De ce este important să ne conectăm la acest câmp?
Pentru că înțelegem că facem parte dintr-o poveste mai mare. Putem elibera poverile care nu ne aparțin, putem recunoaște darurile primite și ne putem revendica viața dintr-un loc de libertate și sens. La acest workshop vei putea trăi direct această experiență și vei descoperi ce înseamnă să îți găsești locul și resursele în propria poveste.
📅 11 octombrie 2025 – 📍 București – ⏱️ 10:00 – 18:00
📩 Detalii și înscrieri: 0721216633
Facilitator: Raluca Moisescu – psiholog clinician autonom si psihoterapeut cu formare în Psihoterapie integrativă, Psihoterapie Sistemica, Coaching, IFS – Internal Family Systems și Constelații familiale, 10 ani de experiență în lucru cu clienți, individual și în grupuri, în care am însoțit oameni pe drumul lor de vindecare și reconectare cu sinele și familia lor interioară.
#psihoterapeutifs #terapiaIFS #constelatiifamiliale #workshop
🌿
Evenimente trecute
Inconștientul familial și darul reprezentării – Atelier de Constelații Familiale
🗓 24 mai 2025 | 📍 Locație: Bucuresti , 📩 Detalii și înscrieri: 0721216633
În adâncul ființei noastre trăiesc povești care nu ne aparțin în întregime, dar ne influențează viața: frici pe care nu le înțelegem, blocaje care se repetă, emoții care nu par să aibă o sursă clară. Toate acestea pot fi urme ale inconștientului familial – o memorie transgenerațională care caută să fie văzută, onorată și eliberată.
Atelierul de constelații sistemice din 24 mai este un spațiu de claritate, revelație și transformare. Fie că vii cu o temă personală sau doar să simți darul reprezentării pentru ceilalți, vei avea ocazia să atingi straturi adânci ale conștiinței și să faci pace cu părți din tine sau din sistemul tău familial.
Exemplu de constelație – Pacea cu mama și eliberarea drumului personal
O clienta a venit în constelație cu tema: „Simt că mă sabotez constant, nu pot duce lucrurile până la capăt, deși știu ce am de făcut.”
În constelație, a apărut clar că loialitatea ei inconștientă era legată de mama sa, care renunțase la multe visuri în tinerețe pentru a se sacrifica pentru familie. Fără să-și dea seama, fiica repeta această renunțare, dintr-o iubire copilărească: „Dacă tu n-ai avut voie să te bucuri de viață, nu-mi permit nici eu.”
Reprezentanții au simțit o tensiune tăcută între generații, o iubire profundă blocată de durere și neputință. În momentul în care mama a fost onorată pentru sacrificiul ei și fiica și-a putut lua permisiunea de a-și trăi viața în întregime, cu respect pentru destinul mamei, ceva s-a schimbat profund.
După constelație, la o perioada clienta mi-a relatat că a reușit să finalizeze un proiect care statea în așteptare de ceva ani. A simțit că, pentru prima dată, nu mai era trasă înapoi de o vină nevăzută. „E ca și cum mi-am recuperat direcția. Și pot merge înainte, cu inima împăcată. Nu mai simt acel nod.”
Te aștept cu inima deschisă,
Raluca Moisescu – facilitator constelații familiale, practician IFS, psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și sistemic, abordare holistică în lucrul cu oamenii
Ce înseamnă să faci parte dintr-un grup terapeutic
Terapia de grup este mult mai mult decât un spațiu în care oameni diferiți își spun poveștile. Este un container sigur, în care vulnerabilitatea devine punte de conectare, iar ascultarea celorlalți devine oglindă pentru propria vindecare. Fiecare participant vine cu o lume interioară unică, dar în spațiul grupului, descoperim că durerea, frica, rușinea sau dorința de apartenență sunt experiențe profund umane, comune nouă tuturor.
_________
CE ADUCE DIFERIT TERAPIA DE GRUP FATA DE CEA INDIVIDUALA?
▪️Autocunoaștere si Validare profundă: Când cineva povestește ceva ce simți și tu, dar nu ai avut curajul să exprimi, se produce o eliberare naturală.
▪️Conexiune autentică: În grup înveți că nu ești singur în suferința ta. Și că a fi tu, cu tot ce ești, poate fi acceptat.
▪️Dezvăluire ghidată: Într-un spațiu conținut de un terapeut, devine mai sigur să îți explorezi rănile emoționale.
▪️Oglindire și învățare din ceilalți: Povestea altuia poate deveni inspirație, declanșator de introspecție sau răspuns la propriile întrebări.
▪️Exersarea relaționării: Grupul este o „mică lume” în care apar tipare relaționale – pe care le poți observa, înțelege și transforma.
_________
🧭 Este pentru mine? Terapia de grup se adresează foarte bine persoanelor care se simt neînțeles/e sau singure, se confruntă cu rușine, vinovăție, frică, anxietate, care au dificultăți în relații sau în exprimarea emoțiilor si care caută conexiune autentică cu alți oameni.
În 26 aprilie 2025 dau startul unei noi grupe de terapie de grup.
Este un spațiu dedicat conectării autentice, explorării interioare și vindecării în relație cu ceilalți. Daca exista si in tine aceasta dorință, te invit sa te alături grupului.
Ne vom întâlni, timp de 6 sesiuni a câte 2h30 ore, unde vom lucra cu ceea ce aducem fiecare, în ritmul fiecăruia, cu blândețe, respect și prezență. Grupul este închis, ceea ce înseamnă că vom păstra aceeași structură de participanți pe tot parcursul procesului, pentru a susține siguranța și profunzimea. Program sesiuni: 26 aprilie; 10 si 24 mai; 7,14 si 21 iunie. Interval orar 09:30 – 12:00.
Pretul este 900 lei (150lei/sesiune), cu posibilitatea achitării in 2 transe. BONUS -acces gratuit la un Workshop viitor.
Dacă vrei să afli mai multe detalii, scrie-mi mesaj direct la 0721216633. #terapiegrup #terapie #psiholog #retreat #stimadesine #dezvoltarepersonala
🌿
Workshop online: Reconstruiește-ți Sinele: Încredere in Sine, Relații și Vindecare
🗓️ 21 martie 2025 
19:00 – 22:00 
Online: Zoom
Te simți prinsă în aceleași tipare relaționale dureroase?Te simți blocată în aceleași tipare relaționale? Simți că oferi mult, dar primești puțin? Îți este greu să îți setezi limite sănătoase?
Îți dorești o conexiune autentică, dar te temi să nu fii din nou dezamăgită?
În acest workshop, vei învăța cum să îți reconstruiești încrederea în sine și să atragi relații autentice și împlinitoare. Poate că nu e despre celălalt, ci despre cum te simți tu cu adevărat în interiorul tău. Fiecare dintre noi poartă în suflet un bagaj emoțional. Nesiguranța, temerile, abandonul și respingerea sunt răni care, de multe ori, nu se vindecă de la sine.
Ele se manifestă subtil, prin reacții automate, prin atragerea acelorași tipare dureroase și prin sentimentul că nu suntem niciodată suficient de buni.
Când încrederea noastră de sine se clatină, căutăm validare în locuri greșite. Începem să ne schimbăm pentru a fi acceptați, ne comparăm constant cu alții și ajungem să ne ascundem imperfecțiunile. Încet, dar sigur, ne pierdem autenticitatea. Aprobarea celor din jur devine combustibilul nostru, iar în acest proces uităm cine suntem cu adevărat.
—
Adevărata încredere de sine nu vine din exterior
Nu vine din validare, din statut sau din perfecțiune. Vine dintr-o relație sinceră cu tine însuți, din acceptarea propriei valori, chiar și atunci când nimeni nu te aplaudă.Este posibil să te afli într-un tipar repetitiv în relații, dar vestea bună este că ai puterea de a-l transforma.
Astăzi, piedicile în calea relațiilor nu sunt doar externe, ci mai degrabă interne. Bărbatul poate fugi de vulnerabilitate, ascunzându-se în muncă sau independență. Femeia poate simți că trebuie să se adapteze, să fie mereu „suficient de bună”. Temerile de respingere, frica de abandon și lupta cu propriile nesiguranțe pot transforma iubirea într-o provocare continuă.
–
Percepția sinelui joacă un rol esențial:
Când ne vedem ca fiind valoroși, merităm relații sănătoase și autentice. Dar când ne îndoim de propria valoare, putem atrage tipare toxice sau ne putem pierde în compromisuri dureroase. Ești pregătită să te întâlnești cu tine însuți, să înțelegi ce te blochează în relații și să înveți cum să construiești o conexiune reală și durabilă?
–
🔍Ce vei învăța:
Cum să construiești relații care să dureze, bazate pe respect reciproc și înțelegere profundă.
Să recunoști când locul tău nu este acolo și să ai curajul de a pleca înainte să te pierzi pe tine însăți.
Să identifici semnele relațiilor sănătoase, în care ești văzută, apreciată și iubită așa cum meriți.
Tehnici pentru a-ți exprima nevoile clar și fără teama de respingere, astfel încât să atragi parteneriate autentice și echilibrate.
Acest workshop îți oferă instrumentele necesare pentru a ieși din tiparele relaționale vechi și pentru a construi relații care nu doar supraviețuiesc, ci înfloresc în timp. Vei învăța să spui „Da” acolo unde ești văzută și „Nu” acolo unde nu există loc pentru tine.
–
📲 Rezervă-ți locul acum! Sună la 0721216633 și fă primul pas spre o viață în care tu ești pe primul loc!
🌿
Workshop 29 martie 2025
Călătoria către Sine: Vindecarea Părților Interioare
.
.
Ce-ar fi dacă ai putea VEDEA, Asculta și Înțelege părțile din tine care păstrează 𝐚𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐢? Ce-ar fi dacă ai putea simți, în loc să analizezi..
Există părți din noi care păstrează memoria durerii, a fricii și a rănilor nevindecate. Părți care s-au protejat, care au învățat să tacă, să fugă sau să lupte. Dar ce-ar fi dacă nu ar trebui să le mai împingem la o parte, ci să le oferim spațiul să fie văzute și ascultate?
Traumele și rănile emoționale nu dispar pur și simplu cu timpul – ele rămân vii în noi, păstrate de anumite părți interioare care încearcă, în felul lor, să ne protejeze. Unele dintre aceste părți sunt cele rănite, care poartă durerea trecutului. Altele sunt protectoare, încercând să ne țină departe de suferință, uneori prin mecanisme de evitare, perfecționism sau auto-sabotaj. Modelul Internal Family Systems (IFS) oferă o abordare blândă și profundă pentru a vindeca aceste răni.
În acest workshop experiențial bazat pe Internal Family Systems (IFS), vei avea ocazia să:
✔️ Vezi, simți și recunoști părțile interioare care îți influențează gândurile, emoțiile și comportamentele
✔️ Explorezi unde în corp se simt aceste părți și cum le poți accesa cu blândețe
✔️ Înveți să creezi un spațiu de siguranță în care aceste părți să se exprime fără judecată
✔️ Descoperi modalități de eliberare și integrare a părților care păstrează memoria traumelor
Vindecarea nu înseamnă să „scăpăm” de anumite părți ale noastre, ci să le îmbrățișăm, să le ascultăm și să le permitem să se relaxeze. IFS nu este doar o tehnică, ci o călătorie profundă spre întregirea ființei noastre. Această călătorie este despre trăire. Despre a fi în corpul tău, cu tot ceea ce se manifestă în el. Vindecarea începe când simțim.
Dacă ai simțit vreodată că unele părți din tine se repetă, se împotrivesc sau suferă, acest workshop este pentru tine.
Îți ofer un spațiu de explorare ghidată, sigură și profundă.
📅 Data: 𝟐𝟗 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, ⏳ Durata: 10:00 – 13:00, 📍 Online – Zoom
______________________________________________________________
Despre Facilitator: Psiholog Raluca Moisescu
Raluca Moisescu – psiholog clinician, psihoterapeut integrativ, practician în Terapia Părților (Internal Family Systems – IFS), lucrul cu trauma și facilitator de constelații familiale, cu o vastă experiență în ghidarea oamenilor spre autocunoaștere și vindecare emoțională. După o carieră de peste 14 ani în domeniul resurselor umane și financiar, am ales să explorez si altceva. Acest „altceva” a reieșit sa fie pentru mine adevărata vocație. Începând cu anul 2012 m-am dedicat cu pasiune studiului și practicii terapeutice.
Sunt membră a Colegiului Psihologilor din România și a Asociației Române de Psihoterapie Integrativă. Formarea sa include diverse școli de psihoterapie și coaching, abordarea mea fiind una holistică, ce îmbină tehnici din terapiile cognitiv-comportamentale, psihoterapie integrativă, Terapia Părților (IFS) și constelațiile familiale.
