Retreat Autocunoastere și Vindecare

Atunci când doi oameni formează o relație, ei aduc în spațiul emoțional astfel creat propriul bagaj de răni și vulnerabilități dintre care, mare parte își au originea sau sursa în experiențele timpurii ale lor, dar si ale întreg neamului lor ..acel pana la a7a generație.

Descoperă puterea vindecării și a autocunoașterii într-un retreat de 4 zile dedicat explorării parților noastre interioare, a copilului, criticului si a altor voci din sistemului familial intern.

Îți ofer un retreat de înțelegere  si vindecare a ceea ce porții din loialitate fata de neamul tău, prin promisiunile inconștiente făcute acestuia. Un retreat in care îmbin tehnici din Hipnoza, Mindfulness , Ritualuri de vindecare, Terapia Sistemului Familial Intern (IFS) si metoda Constelațiilor Familiale.

Acest retreat este un vis al meu, gândit îndelung prin care intenționez sa aduc o parte din călătoria de vindecare pe care am parcurs-o in ultimii 12 ani, folosind cele mai bune tehnici de cunoaștere, înțelegere si vindecare.

Ce vei experimenta:

1. Constelații Familiale: Vom utiliza această metodă puternică pentru a dezvălui și a rezolva conflictele și tiparele disfuncționale din familia ta. Constelațiile familiale ne permit să înțelegem și să vindecăm relațiile și loialitățile inconștiente.

2. Terapia Sistemului Familial Intern (IFS): Lucrul cu Copilul Interior, Criticul interior, Lucrul cu Părțile, acele voci zgomotoase din capul nostru. Explorarea părților interne ale sinelui și integrarea acestora într-un mod armonios. IFS ne ajută să înțelegem cum diferitele aspecte ale personalității noastre interacționează și să lucrăm cu ele pentru o mai mare unitate interioară.

3. Lucrul cu Umbra în Familie: Identificarea și integrarea aspectelor ascunse ale sinelui și ale familiei. Vom aborda umbrele personale și familiale pentru a aduce claritate și vindecare profundă.

4. Meditații Ghidate și Mindfulness: Fiecare zi va începe cu exerciții de meditație și mindfulness pentru a ne centra și a ne pregăti pentru activitățile zilei. Aceste practici ne ajută să fim prezenți și să cultivăm o stare de calm și echilibru.

5. Ritualuri de Dezlegare: Vom desfășura ritualuri speciale pentru a dezlega promisiunile inconștiente (loialități), „blestemele” – acele vorbe pline de durere care conțin energia unei suferințe puternice. Cererile explicite transmise de-a lungul generațiilor. Aceste ritualuri de dezlegare, au intenția să elibereze energia durerii din neam și să aducă vindecare profundă.

Beneficii și Intenții:

✅Reducerea stresului și anxietății

✅Claritate mentală și emoțională

✅Dezvoltarea personală

✅Îmbunătățirea relațiilor

✅Construirea unei Comunități. Vei avea ocazia să faci parte dintr-un grup mic și intim, de 10 persoane, unde vei putea să-ți împărtășești experiențele și să creezi legături autentice

✅ Manifestarea Compasiunii și Prieteniei.Vom crea un spațiu sigur și susținător, în care fiecare participant se va simți auzit, văzut și înțeles, favorizând relații de prietenie și compasiune.

✅ Vindecare în Grup. Lucrul în grup permite o vindecare profundă, beneficiind de suportul și oglindirea oferită de ceilalți participanți.