Psihoterapie pentru dificultăți relaționale, tipare repetitive și reconectare cu sine.
Pentru oamenii care s-au adaptat atât de mult, încât au uitat de ei.
– Lucrez cu adolescenți, adulți si cupluri –
Psiholog clinician * Psihoterapeut integrativ * IFS
Ședințe online și în București
Psihoterapia ți se potrivește dacă
te regăsești în aceleași tipare relaționale, chiar dacă îți promiți că de data aceasta va fi diferit
ești prezenta si te adaptezi la nevoile celorlalți încât nu mai știi ce ai nevoie tu
cauți validare în exterior, nu reușești să te simți suficient(ă)
îți este greu să pui limite, iar cand o faci simti vinovăție
înțelegi rațional ce se întâmplă, dar continui să repeți aceleași alegeri
simți că ai pierdut contactul cu tine și cu ceea ce îți dorești cu adevărat
Am o experiență îndelungată în lucrul terapeutic și sunt specializată în trauma relațională, tipare emoționale formate timpuriu, anxietate, atacuri de panica și depresie.
Abordarea mea este integrativă și urmărește să înțelegem în profunzime rădăcinile dificultăților emoționale și relaționale, pentru a crea schimbări autentice și durabile.
Ce spun oamenii dupa terapie
Ce putem înțelege împreună în terapie
Terapia nu schimbă trecutul.
Dar te poate ajuta să înțelegi de ce anumite relații, situații sau emoții continuă să aibă atât de multă putere asupra ta.
În cabinet lucrăm pentru a înțelege:
* de unde vin tiparele care se repetă
* ce nevoi au rămas nevăzute sau neîmplinite
* cum să construiești relații mai sănătoase cu tine și cu ceilalți
* cum să iei decizii mai apropiate de ceea ce ești cu adevărat.
Ce poți aștepta de la prima ședință
Prima ședință este un spațiu de clarificare și cunoaștere.
Discutăm despre ce te aduce în terapie, ce îți dorești și ce simți că nu mai funcționează în viața ta.
durata unei ședințe: 50 de minute
- psihoterapie individuala 280 lei, psihoterapie adolescenți si tineri pana in 25 ani 250 lei, psihoterapie cuplu 330 lei
ședințe online sau la cabinet
procesul începe exact de acolo unde te afli.
Cum lucrez?
Lucrez într-un ritm adaptat fiecărei persoane. În practica mea integrez metode precum IFS, constelațiile, terapia prin regresie în copilărie și hipnoterapia, adaptând intervenția la nevoile fiecărei persoane. Aceste abordări pot facilita explorarea experiențelor timpurii, a emoțiilor și a tiparelor interioare care influențează felul în care ne raportăm la noi înșine și la ceilalți. Nu caut soluții rapide și nici etichete. Scopul este să înțelegem împreună ceea ce se află în spatele dificultăților cu care te confrunți și să construim schimbări care pot fi susținute în timp.
Mulți dintre oamenii cu care lucrez au sentimentul că trebuie să fie mai mult, să facă mai mult sau să se adapteze mai mult pentru a fi suficienți. Cunosc foarte bine acest drum. Tocmai de aceea cred că schimbarea începe atunci când începem să ne înțelegem cu mai multă claritate și compasiune.
Pregătire profesională
- Facultatea de Psihologie
- Master în Psihodiagnoză cognitivă și Consiliere psihologică
- Psihoterapie Integrativă (ARPI)
- Psihoterapie Sistemică: Cuplu, Copil, Familie (Asoc. de Consiliere si Terapie Sistemica a Familiei)
- Psihopedagogie sistemică (Bibi Schreuder, Olanda)
- IFS – Internal Family Sistems
- Constelatii Familiale – Formare cu Dragoș Riti, William L. Mannle și Barbara Morgan
Hai să descoperim împreună ce te împiedică să fii în armonie cu tine și să îți construiești relații sănătoase! 🌱
Site-ul www.ralucaelenamoisescu.ro utilizeaza cookie-uri.
